Ladakh – Zanskar – Inde – Votre circuit sur mesure
Du 7 septembre au 21 septembre 2025
Ce voyage vous mènera sur le toit spirituel de l’Inde, le Ladakh. Cette région himalayenne sacrée de
par l’influence du bouddhisme tibétain saura vous accueillir et vous apporter des connaissances
autour de la spiritualité.
Catharina von Bargen, auteure de « Respire – Et découvre qui tu es ! » et formatrice
de Transformational Breath®, sera votre guide durant ce voyage. Elle a accompagné des milliers de
personnes sur leurs chemins de transformation et sera heureuse de vous apporter des clés
pour oxygéner votre corps, aérer vos pensées, alléger votre cœur et réaliser ce que vous êtes
vraiment.
Vous explorerez votre intérieur à travers un voyage initiatique en Himalaya tissé de temples
centenaires sacrés, de pratiques spirituelles millénaires ainsi que de rencontres d’êtres mystiques.
Sur ces terres magiques du Ladakh, votre souffle sera votre maître intérieur pour vous guider sur le
chemin.
Le souffle est fondamental à la vie, et il reflète notre état d’être
« Juste une respiration amène de l’espace. Cela vaut mieux que 100 livres spirituels. »
Eckhart Tolle
Le Ladakh, ou le « pays des hauts cols » en langue tibétaine, compte parmi les régions les plus isolées
du monde : encerclé par certains des massifs montagneux les plus imposants au monde – Karakoram
au nord, Himalaya au sud, Pir Panjal à l’ouest, connecté au reste du pays par la route durant les seuls
mois d’été (d’avril à septembre), le Petit Tibet est une contrée aux multiples facettes qui ne saurait
laisser personne indifférent : des rives supérieures de l’Indus aux vallées inaccessibles du Zanskar,
des vestiges poussiéreux de l’ancien royaume ladakhi à Leh aux cathédrales de sable d’Hundar
perchées dans les nuages de la Nubra en passant par les innombrables tso (« lac » en tibétain) dont
l’azur contraste majestueusement avec l’ocre symbolique des Himalaya indiens, le Ladakh s’explore
à petits pas pour laisser dans les mémoires de son voyageur-pèlerin une empreinte de géant.
« Lorsque tu inspires, chéris toi-même, lorsque tu expires, chéris tous les êtres. »
Le Dalaï Lama
Que ce voyage initiatique vous apporte le meilleur. Que la nature grandiose et la culture profonde
du Ladakh vous inspirent à votre propre essence. Et que les connexions de cœur à cœur et le
souffle de vie vous nourrissent pour vous abandonner en toute confiance au flux du vivant et pour
laisser émerger de plus en plus de paix, de joie et d’harmonie en vous !
Les points forts du voyage :
● L’accompagnement de CATHARINA VON BARGEN pendant toute la durée du voyage
● Participer à une session chamanique de Lhamo
● Assister à rituel de protection au Temple Tsemo● Pratiquer la méditation dans des lieux sacrés, Temple de Lamayaru, monastère d’Hemis, monastère
de Diskit
● Rencontre avec un amchi, docteur en médecine traditionnelle tibétaine pour une consultation
holistique au Men-Tsee-Khang
● Rencontre et temps de prières avec les nonnes du monastère de Temisgam
● Fabriquer vos propres drapeaux à prières et les dédier au bien de tous les êtres en les accrochant
en haut du plus haut col du monde
● Découvrir de vieux monastères construits sur des sites d’exception
● La rencontre authentique avec la population du Ladakh
● Déjeuner dans une famille ladakhi
https://www.shanti.om/voyage-initiatique/ladakh/inde
Depuis toujours, la spiritualité avec son appel à plus grand, à l’amour et à l’unité, est au centre de la vie de Catharina von Bargen. Catharina est Senior Trainer et présidente de Transformational Breath® France, et experte en respiration. Après dix ans dans le breathwork, Catharina a accompagné des milliers de personnes dans leur transformation. Catharina propose un espace de présence propice à la profondeur, à l’authenticité et à l’inspiration.
Son livre « Respire – Et découvre qui tu es ! » (Éditions Eyrolles 2023) a été accueilli avec beaucoup d’enthousiasme. Christophe André, psychiatre et grand enseignant de méditation, en parle ainsi : « Très réussi, concret, profond et bienveillant. Je suis sûr que ce livre va faire un grand bien à beaucoup de
personnes. »
Catharina habite près de Montpellier et anime des stages et des formations en France et ailleurs. Elle a également développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Rejoignez un petit groupe
Durée de voyage
15 jours
à partir de 3905€/pers.
hors vols internationaux
