UNE SEMAINE LOIN DE TOUT POUR PRENDRE SOIN DE VOUS...
Organisé par Alma Mundi

du 27 mai au 3 juin 2018 - Québec

Partez avec Frédéric Lenoir : une semaine pour ouvrir votre cœur et célébrer la vie au SPA Eastman, suivie d’un jour et demi de visite de Montréal.

Reconnu comme l’un des meilleurs spas santé en Amérique par Health Magazine et nommé l’un des dix meilleurs spas au monde par Spa Finder, le Spa Eastman offre une expérience de séjour unique en associant une gamme complète de soins à un éventail d’activités de détente, de remise en forme et d’alimentation saine. Le cadre idéal pour méditer sur soi et la vie !

Imaginez... Vous vous réveillez et n’entendez rien, si ce n’est le chant des oiseaux. Vous enfilez une veste et allez au restaurant pour un délicieux petit-déjeuner sans gluten ni produits laitiers, mais tellement savoureux et riche que vous en êtes épaté(e). Vous marchez un peu, humez l’air parfumé de la campagne et admirez les plaines verdoyantes, avant de rejoindre Frédéric Lenoir pour une méditation guidée. Maintenant que vous êtes ancré(e) dans l’instant présent, vous voilà prêt(e) à vivre pleinement votre journée : marche anti-stress dans les sentiers, bains d’eau chaude ou froide, yoga, sauna, hammam, ou pourquoi pas un massage

En fin de journée, Frédéric Lenoir anime une conférence sur la nature, le bonheur, la joie, et se tient à votre disposition pour échanger, en toute convivialité. Voici déjà l’heure du dîner…

Spiritualité, plaisir, ressourcement : nous avons souhaité réunir tous les éléments pour vous faire vivre un séjour inoubliable. Un moment loin de tout pour prendre soin de vous, tout simplement. Imaginez…

Le SPA et les chambres

Le programme de votre semaine

Frédéric Lenoir

Les œuvres de Frédéric Lenoir nourries par les sagesses du monde et la philosophie sont une source d’inspiration et de réconfort, permettant de porter un autre regard sur la vie. Parmi ses livres qui ont connu un grand succès, citons notamment le Petit Traité de vie intérieure, L’Âme du monde, Du bonheur, un voyage philosophique, La Puissance de la joie et Lettre ouverte aux animaux. Dans son dernier essai, Le miracle Spinoza, il montre comment ce dernier a révolutionné notre vision du monde en proposant une éthique fondée sur la connaissance de soi, qui vise à nous conduire à la joie parfaite. Frédéric Lenoir a également créé la fondation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) et l’association Ensemble pour les animaux.

Lors de ce séminaire Frédéric Lenoir proposera un enseignement sur la joie de vivre à travers le corps et l’esprit. Dans ce cadre exceptionnel, il nous parlera de notre lien à la nature, de la meilleure manière d’accorder notre corps et notre esprit en apprenant à dépasser notre ego et notre mental - et de l’art de se connecter à l’enfant joyeux qui habite en nous.

Les tarifs

POUR PLUS D’INFORMATIONS : Contacter ALMA MUNDI au 09 54 37 91 73 (coût d’un appel local) - Mail : info@alma-mundi.fr Alma Mundi propose des voyages et séjours de thalasso thématiques favorisant la rencontre, l’échange et l’épanouissement personnel, à l’image des croisières et thalassos de Psychologies magazine, que Tanja

Duhamel a coordonné durant plusieurs années. Elle sera votre interlocutrice privilégiée et vous accompagnera sur place pour s’assurer de votre satisfaction.

www.alma-mundi.fr/